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Home > 診療内容 > ストレスと過覚醒;副交感神経を優位にする方法（4）食事のとり方 食事も副交感神経が優位になる貴重な時間。食べ方次第で、その効果も大きく変わってきます。 3食なるべく決まった時間に 決まった時間に食事をして、体のリズムも体内時計も整えましょう。 優位すぎると 出て来る感情は 「めんどうくさい」「億劫だ」 思い当たる方はいませんか？ 何かにつけて これが口癖の人は 副交感神経が優位すぎるのかもしれません 私のここ数日の口癖です(涙) フルタイムで働いてると 健康情報 とやまの製薬会社 受託製造 第一薬品工業株式会社 副交感神経 優位すぎる 症状